La gymnastique buccale pour votre santé et bien-être
Médaille d’or au Concours Lépine
Médaillé par la Société Française de Médecine du Sport
Une gymnastique buccale
pour notre bien-être
Les exercices buccaux avec l´appareil Head-Balance sont un remède naturel préventif et curatif pour beaucoup de personnes qui ont un déséquilibre mandibulaire et qui souffrent de : migraines, céphalées, ronflements, bourdonnements des oreilles, tensions musculaires de la nuque, des épaules et du dos, bruxisme nocturne, luxation de l´articulation temporo-mandibulaire, tendinites et problèmes articulaires etc.....
Après des années de recherche concernant la provenance de migraines, vertiges etc..., je suis arrivé, comme d´autres thérapeutes, aux conclusions suivantes : toutes les pathologies énumérées ci-dessus ont un rapport direct avec un déséquilibre au niveau des mâchoires et des articulations temporo-mandibulaires.
Notre travail primaire est donc de se concentrer sur l´équilibre musculaire du corps, à travers les articulations de la mâchoire. Pour cela, nous avons réalisé un appareil de gymnastique buccale Head-Balance, lequel a une action directe sur tous les muscles concernés.
Rôle de l’A.T.M.
Il faut savoir que l’articulation temporo-mandibulaire est d’une importance fondamentale puisque son dysfonctionnement provoque des tensions musculaires dans le corps entier, et notamment au niveau de la nuque, entraînant migraines, céphalées, névralgies, vertiges, insomnies, fatigue ou nervosité, mais aussi au niveau des muscles thoraciques et lombaires, occasionnant alors des troubles respiratoires, des névralgies intercostales, des douleurs aux épaules, des tendinites aux coudes et aux poignets, des hernies discales, des problèmes de hanches, de genoux ou du tendon d’Achille.
Mais au-delà des tensions musculaires, cette articulation particulière est aussi un centre de coordination du système neurovégétatif ayant une action sur le cerveau, du fait qu’elle fait fonction de pompe pour l’irrigation sanguine (l’oxygénation). Elle a aussi une action sur l’ensemble du système hormonal dû à une stimulation de l’hypophyse. Son disfonctionnement est encore susceptible de provoquer une irritation du nerf vague et par voie de conséquence des vomissements, des nausées, des remontées acides, des problèmes de digestion (ballonnements, diarrhées, etc…) mais aussi une perturbation de l’ensemble du métabolisme, du fait que ce nerf agit sur le foie.
Elle agit sur l’ensemble des sens comme : l’odorat, le goût, la salivation (stimulation des glandes salivaires), la vue (problème de convergence, vascularisation), l’ouie (compression de la trompe d’eustache), les acouphènes (tensions du muscles tenseur du tympan, qui est relié aux osselets), les sinusites chroniques (rétrécissement du canal), etc…
Le bruxisme (grincements des dents ou les mâchoires serrées) du à des facteurs multiples dont le stress, augmente les tensions musculaires et entraîne une compression de l’articulation en question.
Comme on le voit, l’intérêt de maintenir l’articulation en question dans le meilleur état de marche possible est évident !
Les causes du déséquilibre
Comment et pourquoi l´équilibre de l´articulation temporo-mandibulaire est-il menacé ? Eh bien, tout simplement parce que pratiquement toutes les personnes, à la suite de problèmes dentaires ou autres, en viennent à mâcher pendant très longtemps d´un seul côté. Automatiquement une asymétrie musculaire se met en place.
C´est alors qu´un certain nombre de muscles assurant l´équilibre entre la tête, la nuque, les épaules, le dos et le thorax, vont à leur tour se trouver déstabilisés, autrement dit subir des tensions pathologiques... et d´ailleurs aussi pathogènes puisqu´ils comprimeront des nerfs et des vaisseaux sanguins, et déclencheront, de ce fait, tous les troubles évoqués plus haut, surtout lorsque le stress, les changements de climat ou la fatigue viennent s´ajouter à ces tensions. C´est pour éviter tous ces désagréments que l´appareil de gymnastique buccale Head-Balance a été conçu.
Effets néfastes dus aux déséquilibre et contractions musculaires
- Problèmes articulaires de la mâchoire, craquements, détérioration du disque, SADAM,
- Migraines, Céphalées,
- Névralgies faciales,
- Ronflement, apnée du sommeil, (du au relâchement des muscles du larynx et de la mâchoire inférieure),
- Acouphènes, bourdonnement des oreilles, (du à une irritation continue des muscles tenseur du tympan),
- Vertiges,
- Cervicalgies, Dorsalgies, Lombalgies,
- Rotation de vertèbres, qui provoque un rétrécissement du foramen,
- Hernies discales,
- Cruralgies,
- Tendinites, Problèmes articulaires aux membres supérieurs et inférieurs,
- Baisse de forme et d’endurance.
Les avantages
Pour les dentistes : L´appareil Head-Balance est d´une grande aide pour les dentistes, parce que la plupart des patients ont un déséquilibre au niveau de l´articulation temporo-mandibulaire. Les avantages qu´apporte cet appareil en complément ou par rapport à une gouttière buccale, sont que les muscles travaillent, se décontractent, se fortifient, s´équilibrent. Comme les exercices sont de courte durée, ils ne sont pas contraignants. Un bon équilibre des mâchoires permet un travail plus simple et plus précis du praticien, et donc des patients heureux et en bonne santé. Pour les sportifs :
Un déséquilibre buccal provoque automatiquement une tension musculaire de la tête, de la nuque, du cou, des épaules, du dos, du thorax, du bassin, des membres inférieurs ou supérieurs. Une tension musculaire, de la nuque et du cou peut comprimer le canal rachidien et compresser les vaisseaux sanguins qui alimentent le cerveau, une fatigue prématurée peut se manifester ou une tension artérielle peut être provoquée, le métabolisme peut être ralenti, une rotation de vertèbres cervicales peut être provoquée, des vertiges peuvent se déclencher ainsi que des maux de tête. Une tension musculaire du dos peut provoquer des rotations de vertèbres d’où une respiration réduite, des points au cœur, des gênes ou des névralgies intercostaux pouvant en résulter ou encore un mauvais fonctionnement des organes internes.
Elle peut provoquer des tensions musculaires des membres supérieurs, d’où les tendinites au niveau de l’épaule, du coude, du poignet, une déchirure musculaire peut en résulter. Une tension musculaire des lombaires et du bassin peut provoquer une rotation de vertèbres lombaires d’où un rétrécissement du canal lombaire, d’où les névralgies, un blocage de l’articulation sacro-iliaque, une tension musculaire des membres inférieurs, d’où les tendinites, les entorses ect… Pour les femmes :
Raffermissement dû à une bonne irrigation sanguine des tissus du visage a un effet préventif contre les rides et favorise leur réduction.
Présentation et utilisation
L’appareil est en acier ressort, avec deux embouts en élastomère (alimentaire), dont la forme a été bien étudiée pour que les incisives et les canines se positionnent correctement. La pression est ainsi répartie sur l´ensemble de la mâchoire, ceci permettant son utilisation pour toute personne jeune ou âgée ou portant une prothèse dentaire. Par sa position bien centrée qui provoque une certaine résistance, les muscles des côtés gauche et droit travaillent simultanément de la même façon et de la même force. Cet appareil a été testé sur plusieurs années. De très bons résultats ont été obtenus en faisant les exercices buccaux quotidiennement avec l´appareil Head-Balance. En général les tensions musculaires s´atténuent, jusqu´à ce qu´elles disparaissent complètement.
Alfred PFENNIG, ci-contre, propose de pratiquer matin et soir des exercices buccaux avec l´appareil Head-Balance. Son utilisation est très simple et efficace :
• En position assise, les incisives se positionnent derrière le rehaussement à l´avant des embouts.
• Mâcher 10 à 15 fois, la tête droite,
• 10 à 15 fois la tête légèrement tournée à gauche,
• 10 à 15 fois la tête légèrement tournée à droite.
• Cet exercice se renouvelle 3 fois en observant une pause d´une minute entre les exercices.
Naturellement une musculation équilibrée du dos peut être obtenue en faisant une gymnastique buccale quotidiennement. Cet appareil est unique au monde, et des milliers de personnes profitent déjà de son action bienfaisante. Il n´est pas nécessaire de souffrir toute sa vie : il existe toujours un remède, comme celui-ci qui est naturel et sans effets secondaires.
Pour tout renseignement et commande s’adresser à :
S.A.R.L. Head-Balance
Alfred PFENNIG
Ostéopathe, Homéopathe, Formateur en équilibre postural
20 rue de l’Etoile - 67350 UHRWILLER
Tel./Fax : 03 88 72 50 41 - E-mail : info@head-balance.com - www.head-balance.com