Guide pratique des plantes médicinales, l'ouvrage débute par la préparation des plantes : tisane, décoction, suc, sirop, macération, élixir, gélule, etc.. Puis avant de décrire les meilleures plantes pour se soigner, Sophie Lacoste donne au lecteur quelques conseils de récolte et de conservation, sans oublier ceux qui préfère l'achat direct, avec une liste de point de vente.
Par ordre alphabétique, l'essentiel du guide est constitué d'une description illustrée des plantes : botanique, composants et principes actifs, indications et contre-indications, utilisation. A côté de ces informations pratiques, l'auteur distille au fil des pages des anecdotes historiques, mytiques, ainsi que des conseils divers.

La volonté de l'auteur, de mettre à la disposition de tous un guide simple et abordable, se vérifie en fin de livre avec un index par affection. Celui-ci sera d'une grande utilité aux non-initiés, leur permettant très simplement de trouver immédiatement la (ou les) plante(s) adaptée à leur recherche.

En conclusion, on apprécie particulièrement le côté accessible à tous, tant par le prix (14 euros) que par le contenu, avec des plantes que l'on peut se procurer sans difficulté en magasin ou par correspondance. Seul petit regret, des illustrations en couleurs auraient permis d'égayer la présentation.

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